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花卷配上它，孩子吃完还想吃，营养又补钙，做出来比面包还好吃！

花卷咱们屡屡吃，通俗浮现在咱们的早饭餐桌上，近来小编爱好做花卷的时间配上乌芝麻，由于儿童正在生长时间，而乌芝麻补钙成绩非常好，科学角度讲，补钙依然以食补为好。普通食品补钙，人们很容易料到牛奶和鸡蛋，而却没有知乌芝麻的钙含量却遥高于前二者，每百克乌芝麻中含钙凑近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克安排，因而可知，乌芝麻才是补钙好...

更新时间：2024-08-22 01:43:37

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