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冬天贴冬膘的季节,这碗汤能随便喝,越喝越瘦,比运动2小时管用

冬天是个贴冬膘的季节,除了天气变冷,身体会主动囤积脂肪这个原因之外,最主要的原因是人们吃了饭之后不运动,一坐就是一整天,摄取的热量远远大于消耗的热量,脂肪就是这么囤积起来的,既然不想在大冷天里运动,那么我们就应该摄取一些低脂肪,低热量的食物。冬天贴冬膘的季节,这碗汤能随便喝,越喝越瘦,比运动2小时管用。这碗汤就是烤鸭炖冬瓜汤,冬瓜中所...
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红豆加一宝煮 ,比阿胶还补血,香甜可口,气色好显年轻,越喝越瘦

大多数女人的体质不如男性,冬季一到,女性的手脚就经常冰冷,加上贫血的话,脸色变得苍白,所以说呢,补血很重要,并不是说要吃药哦,而是同时食补来补血,这次呢,小馋猫为大家带来一到补血的食材,它就是红豆银耳汤,好喝又营养,也是一道养生汤哦。红豆加一宝煮,比阿胶还补血,香甜可口,气色好显年轻,越喝越瘦。红豆银耳汤,一道很简单的食物,有润肤瘦身...
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咳嗽多喝点它,天然“止咳剂”,润肺又清肠,越喝越瘦,成本2块钱

这几天实的是大降温,棉袄皆穿了起来,如许的天色,要器重保暖,冬季也较为枯燥,常喝些温水对于体魄,有时间由于枯燥嗓子痒,有时分还会引发咳嗽等,以是呢,此次小馋猫要为大师引荐一起止咳汤,它即是雪梨枇杷汤,好喝甘旨,独特的养分。冬季的时分,很多人抵抗力会降落,不只要吃些养分的食材,还要喝些汤水,扶助自己加倍免疫力,而雪梨枇杷汤不但搀扶清肠,...
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红薯加它一起煮,称为“清肠高手”,肠道干净了,越喝越瘦,小脸变嫩

对于女人来讲,往往喝一碗汤水,对于身材独特好,特为冬季的时间,喝上一碗还能滋润形体,搀扶改良肠胃疾病等,今日呢,小七要为全体朋分一路美食,它即是芋头红薯汤,口感周密软嫩,汤汁喝起来甜甜,独特甘旨呢,爱漂亮的女孩子别错过。红薯添它一统煮,称为“清肠妙手”,肠讲洁白了,越喝越瘦,小脸变嫩。芋头和红薯,都是罕见食品,价钱即使廉价,养分却很丰...
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