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它的蛋白质是牛肉的2倍,谷氨酸是豆类的5倍,早吃早受益

其蛋白质是牛肉的2倍,谷氨酸是豆类的5倍,早吃早益大豆是一种营养丰富的豆类。有很多产品,包括豆腐、豆皮、豆腐干、豆腐泡沫、豆腐棒等。今天我们谈论的是豆腐棒,豆腐棒也叫豆腐皮,豆腐香味浓郁,有其他豆制品没有的独特味道。腐竹营养丰富,富含蛋白质和多种营养素,蛋白质含量高达44.6克,是牛肉的两倍。腐乳中谷氨酸含量很高,是其他豆类或动物性食...
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